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La ville de Kinshasa fait face à de fortes chaleurs depuis plusieurs semaines. Ces températures caniculaires ont débuté depuis le mois de février 2024 et se sont accentuées au début du mois d’avril à cause notamment du phénomène climatique “El Nino”.
En effet, depuis plusieurs semaines les Kinois commencent leurs journées avec un soleil accablant qui se manifeste dès les premières heures du jour, avec des températures dépassant les 36°c jusque dans les après midi. Une situation insupportable à travers toute la capitale de la République Démocratique du Congo, rendant pénible l’aération et la respiration pendant la nuit, surtout pour les personnes âgées et les bébés.
Interrogée par pourelle.info, Dr. Emeryanne MWANGA, médecin nutritionniste basée à Kinshasa informe qu’il y a des conséquences négatives sur la santé avec ces températures caniculaires. Elle a également évoqué les attitudes à adopter durant cette période :
‹‹ Il y a plusieurs conséquences négatives notamment, l’hypothermie, l’hyperthermie et la déshydratation. Pour pallier cela, il faut une consommation des aliments riches en eaux et minéraux, notamment les légumes, les fruits et boire suffisamment d’eau. Ne pas attendre d’avoir soif pour boire de l’eau, car la soif est un signal que le corps tend vers la déshydratation.
Réduire la consommation de l’alcool, un verre par jour suffit, tout en espaçant le jour de consommation. Ne pas trop s’exposer au soleil et aussi éviter le stress et les endroits bourrés de monde ou d’objets ››, a-t-elle conseillé.
Notons que le Ministère de l’Environnement et Développement Durable, via sa patronne Ève BAZAIBA, a encouragé tous ceux qui vivent dans les zones touchées par cette montée de chaleur, à suivre les recommandations de prévention édictées par les experts en veillant particulièrement sur les personnes les plus vulnérables.
Germaine BAKAMBANA
