Le samedi 29 mars 2025, la Fondation “Grâce à ma Mère” que dirige Julie NSUELE, a réuni à Kinshasa, capitale de la République Démocratique du Congo, les femmes de cette structure pour la clôture du mois de mars 2025, mois dédié à la revendication et la sensibilisation sur les droits des femmes. Cette rencontre a eu lieu au centre Culturel des pays de L’AFRIQUE CENTRALE, situé dans la commune de Kasa-Vubu, sur le boulevard Triomphal.

Sous le thème “Femme Congolaise au centre de toutes les ambitions”, les participantes ont échangé autour des thématiques liées au développement de l’image de soi, de la santé mentale, la dépression inconsciente et les B.A-BA de l’entrepreneuriat, des sujets animés par ODIA KABAKELE, ALIDOR MUYAYA et Julie NSUELE.

Concernant la “dépression”, un sujet décortiqué par Alidor MUYAYA coordonnateur du réseau BABEL INTERNATIONAL, celui-ci peut se manifester à différents moments et pour diverses raisons, souvent lorsque plusieurs facteurs se combinent. Elle peut faire surface après des événements stressants ou traumatisants, tels que :

1. Des pertes importantes : Le deuil, une rupture amoureuse, la perte d’un emploi ou un changement majeur dans la vie peuvent être des déclencheurs,

2. Le stress chronique : Les situations de stress prolongé, qu’elles soient professionnelles, familiales ou financières, peuvent épuiser les ressources émotionnelles d’une personne et mener à la dépression,

3. Les déséquilibres chimiques et hormonaux : La dépression peut aussi résulter de déséquilibres dans les neurotransmetteurs du cerveau, ou d’un dysfonctionnement hormonal, notamment après une grossesse, pendant la ménopause ou en raison de certaines maladies,

4. La génétique : Certaines personnes sont plus prédisposées à la dépression en raison de facteurs génétiques ou familiaux,

5. Isolement social ou manque de soutien : Les individus qui se sentent seuls ou isolés peuvent développer des symptômes dépressifs, en particulier lorsqu’ils manquent de personnes de soutien sur qui s’appuyer,

6. Problèmes de santé physique : Des maladies chroniques ou graves, des douleurs persistantes ou la prise de certains médicaments peuvent également augmenter le risque de dépression.

Il a souligné que la dépression ne se manifeste pas de la même manière chez tout le monde et que ses symptômes peuvent varier en fonction de l’individu, de son environnement et de ses expériences de vie. 

‹‹ Si vous pensez être confronté à des signes de dépression, il est important de consulter un professionnel de santé pour une prise en charge adéquate ››, a-t-il conseillé.

Le B.A-BA de l’entrepreneuriat a été aussi évoqué. C’est Julie NSUELE, Présidente de la Fondation GRAME qui a expliqué tout cela à l’assistance. Selon ses dires, l’entrepreneuriat découle de la volonté de vouloir changer les choses, au-delà de la recherche du lucre, il doit apporter une valeur ajoutée dans le quotidien de la population. 

‹‹ Kinshasa offre plusieurs facilités pour se lancer dans L’entrepreneuriat. 

1. Vous pouvez commencer votre business avec de très faibles ressources. Il suffit juste d’avoir une idée et de la proposer, les premiers achats peuvent constituer votre capital de départ,

2. Vous pouvez commencer votre activité dans l’informel,  et le formaliser après,

3. Il faut être dans les réseaux,  pour élargir vos horizons ( clients, fournisseurs,  informations, marchés, opportunités, conseils,…)

4. Les réseaux sociaux aujourd’hui sont incontournables pour  l’entrepreneuriat réussi ››, a-t-elle dit.

Julie NSUELE a souligné que pour réussir dans l’entrepreneuriat, il faut être passionné, ce qui va vous pousser à la résilience pour surmonter les obstacles.

“Le partage de Bons coups”, est une conférence qui vise à partager les astuces pour le développement personnel mais aussi professionnel dans le but de s’élever ensemble.

L’occasion faisant le larron, 26 jeunes femmes du quartier Kinkole, ayant bénéficié de la formation gratuite en perlage ont reçu leurs brevets de fin de formation et ont bénéficié des kits métiers de réinsertion socio-économique. 

Notez que la Fondation GRAME est une ASBL d’encadrement et de promotion de l’autonomisation de la femme congolaise, par voie de renforcement des capacités professionnelles et la création des activités génératrices des revenus.

Dave NGONDE